立冬 (Lì Dōng) —— Começo do Inverno

冬天开始，万物收藏，准备越冬。
Início do inverno; as pessoas se preparam para o frio.

Data em 2025: 7 de Novembro
Significado: O início do inverno segundo o calendário tradicional chinês.

O “Lì Dōng” marca o início oficial do inverno no calendário solar chinês. A partir deste termo solar, as temperaturas começam a descer de forma acentuada e a natureza entra num período de repouso. Na agricultura tradicional, significa o fim das colheitas e o começo da conservação dos alimentos para enfrentar o frio.

Na cultura chinesa, “guardar energia no inverno” é uma ideia importante — tanto as plantas como as pessoas devem preservar o calor e a vitalidade. Por isso, nesta época é comum comer pratos nutritivos e quentes, como sopas, carnes estufadas e alimentos ricos em energia (“yang”), para fortalecer o corpo.

Simbolicamente, o “Começo do Inverno” representa a transição entre o fim e o recomeço — o recolher da terra para preparar o renascimento na primavera seguinte.